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Exercices de sophrologie : Qu'est-ce que c'est et comment ça marche ?
La sophrologie , discipline psychocorporelle, propose une panoplie d'exercices pour améliorer le bien-être physique et mental. Découvrons...
Se soigner par la sophrologie : Un choix gagnant
La Sophrologie : Qu'est-ce que c'est ? La sophrologie , créée dans les années 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, est une...
Déroulement d'une séance de Sophrologie
La sophrologie , une pratique douce et accessible à tous, vise à harmoniser le corps et l'esprit. Elle propose des techniques de...
Mieux contrôler votre Stress grâce à la Sophrologie
Dans notre monde moderne, le stress est devenu un compagnon omniprésent dans nos vies quotidiennes. Entre les pressions professionnelles,...
Sophrologie : Bienfaits et dangers, vers un mieux-être encadré
La sophrologie , méthode de relaxation psychocorporelle, gagne en popularité pour ses nombreux bienfaits sur le mental et le physique....
Sophrologie : tarifs et remboursements
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La sophrologie pour les enfants : un outil de développement et de bien-être
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La sophrologie pour s'endormir : un allié précieux pour un sommeil réparateur
La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel qui utilise des techniques de respiration, de concentration...
La sophrologie dans les centres hospitaliers, un outil précieux
La sophrologie est utilisée dans les centres hospitaliers pour différentes raisons. Elle permet notamment de : Soulager la douleur . La...
Quelle est l'utilité de la sophrologie en EHPAD ?
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La sophrologie, un allié précieux pour les personnes HPI
Les personnes à haut potentiel intellectuel (HPI) sont souvent confrontées à des défis uniques, notamment un niveau de stress plus élevé,...
Comment la sophrologie peut vous aider à vaincre vos phobies ?
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La sophrologie pendant la grossesse
Pendant la grossesse, la sophrologie peut apporter de nombreux bienfaits à la femme enceinte. Elle peut aider à réduire le stress, améliorer
La sophrologie en entreprise : un atout pour le bien-être et la performance des employés
La sophrologie peut aider les entreprises à réduire l'absenteisme, améliorer la productivité et créer une meilleur ambiance de travail.
Qu'est-ce que la Sophrologie ?
La sophrologie est importante car elle peut aider les personnes à améliorer leur bien-être de manière globale.
Comment gérer les troubles du comportement grâce à la Sophrologie ?
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